“Všemocný Boh najprv vysial záhradu. A záhrada je naozaj tá najčistejšia ľudská radosť. Je najlepším osviežením ľudského ducha a vôňa kvetín je oveľa príjemnejšia vo voľnom priestore. Máte z nej väčší pôžitok , než len tak držať v ruke kvet.

Francis Bacon

Chápanie významu bylín sa v posledných rokoch mení a vyvíja sa aj náš vzťah k rastlinám. Bylinky na nás nielen esteticky pôsobia, prehlbujú aj naše spojenie s prírodou a liečia mnohé neduhy. Sú súčasťou nášho každodenného života po celé stáročia.

Od skorej jari do neskorej jesene môžeme pri svojich potulkách prírodou nachádzať rôzne druhy liečivých rastlín, kríkov i stromov. Príroda nám ponúka rastlinky, ktoré si môžeme nazbierať a uskladniť na neskoršie použitie. Pozrite sa na našej stránke na niektoré z nich a spoznajte silné hojivé účinky týchto božích byliniek:

Kalendár zberu byliniek:

JANUÁR: imelo biele

FEBRUÁR: imelo biele

MAREC: imelo, kapsička pastierska…

APRÍL: cesnak medvedí, hluchavka biela, imelo biele, kapsička pastierska, podbeľ liečivý, pŕhľava dvojdomá…

MÁJ: alchemilka pasienková, cesnak medvedí, dúška materina, hluchavka biela, kapsička pastierska, veronika lekárska, podbeľ liečivý, praslička roľná, pŕhľava dvojdomá, prvosienka jarná, rebríček obyčajný, rumanček kamilkový, skorocel kopijovitý…

JÚN: dúška materina, kapsička pastierska, kostihoj lekársky, orech kráľovský – listy a oriešky, slez nebadaný, praslička roľná, pŕhľava dvojdomá, prvosienka jarná, rebríček obyčajný, repík lekársky, rumanček kamilkový, skorocel kopijovitý……

JÚL: kapsička pastierska, kostihoj lekársky, lipkavec obyčajný, ľubovník bodkovaný, slez nebadaný, nechtík lekársky, praslička roľná, pŕhľava dvojdomá, rebríček obyčajný, repík lekársky, rumanček kamilkový, skorocel kopijovitý……

AUGUST: kapsička pastierska, kostihoj lekársky, ľubovník bodkovaný, slez nebadaný, nechtík lekársky, praslička roľná, pŕhľava dvojdomá, rebríček obyčajný, repík lekársky, rumanček kamilkový, skorocel kopijovitý……

SEPTEMBER: kapsička pastierska, kostihoj lekársky, ľubovník bodkovaný, nechtík lekársky, slez nebadaný, orech kráľovský – plody, praslička roľná, rebríček obyčajný…

OKTÓBER: imelo biele, kapsička pastierska…

NOVEMBER: imelo biele

DECEMBER: imelo biele

Alchemilka pasienková: účinne reguluje menštruačný cyklus, uľahčuje menopauzu a pomáha pri zápalových ochoreniach ženských orgánov. Zbierame väčšie listy v čase kvitnutia.

Použitie: celú rastlinu používame na zápar, ktorý urobíme z 1 ČL alchemilky n a 1/4 litra vody a krátko vylúhujeme. Zápar užívame po dúškoch 2 – 3x denne. Listy krátko premyjeme a rozmliaždime valčekom na cesto. Prikladáme na rany a zápaly.

Cesnak medvedí: obsahuje železo, vitamíny a pôsobí ako mierne antibiotikum. Podporuje chuť do jedla a zlepšuje trávenie. Znižuje krvný tlak a prečisťuje krv.

Použitie: listy ako korenina na chlieb, do polievok a šalátov. Na zníženie tlaku pomáha tinktúra: fľašu naplníme až po hrdlo čerstvými listami, alebo cibuľami cesnaku, zalejeme 38 – 40 % ovocným alebo ražným liehom a uložíme na dva týždne na slnečné miesto. Užívame 10 – 15 kvapiek denne.

Dúška materina: zápar vo forme čaju pijeme pri zažívacích ťažkostiach. Osladený medom pomáha pri ochoreniach dýchacieho ústrojenstva, bolestiach hrdla a prechladnutí. Dúška pomáha pri nespavosti, tíši bolesť svalov a kúpele v nej upokojujú a odstraňujú depresiu.

Použitie: zápar na čaj – 1 ČL bylín sa sparí 1/4 litrom vody. Krátko vylúhujeme a pijeme po dúškoch. Na dýchacie ťažkosti účinne pôsobia bylinné vankúšiky (pozri sekciu PRE VÁS).

Hluchavka biela: účinná pri ochoreniach močového ústrojenstva a pri menštruačných problémoch.

Použitie: zápar na čaj – 1 ČL hluchavky zaparíme 1/4 litrom vody a krátko vylúhujeme. Obklady – pripravíme ako zápar, ale silnejší z dvoch hrstí bylinky na 1/2 litra vody. Teplý obklad prikladáme na bolestivé miesto, alebo vo väčšom množstve použijeme ako sedací kúpeľ.

Imelo biele: vyrovnáva krvný tlak – vysoký znižuje, nízky zvyšuje. Zastavuje krvácanie a pomácha pri všetkých ochoreniach srdca a krvného obehu. Zbierame listy. Najúčinnejšie je imelo z topoľa alebo z dubu, ale aj z ovocných stromov.

Použitie: čerstvá šťava, macerát – 1 ČL imela sa zaleje na noc 1/4 litrom studenej vody. Ráno sa prihreje a scedí. Pijeme po dúškoch počas dňa.

Kapsička pastierska: je rastlinkou žien, pretože pomáha pri všetkých ženských ochoreniach od skorej puberty až po menopauzu. Upravuje menštruačný cyklus, utlmuje bolesti podbruška a uľahčuje priebeh menopauzy.Vyrovnáva krvný tlak ako imelo biele a pomáha pri ochoreniach srdca.

Použitie: zápar, sedacie kúpele, parné obklady.

Kostihoj lekársky: obklady z listov kostihoja tíšia popáleniny, bolestivé kĺby, rezné rany, podliatiny a zlomeniny. Vnútorne má protizápalové a odhlieňovacie účinky.

Použitie: macerát z koreňov, zápar, listové obklady, úplný kúpeľ, masť, tinktúra.

Lipkavec obyčajný: pomáha utlmovať rakovinové nádory, choroby obličiek, ochorenia kože, najmä vredy, uhry a akné.

Použitie: Zápar, čerstvá šťava, masť: čerstvú šťavu zmiešame s maslom a uložíme do chladničky.

Ľubovník bodkovaný: veľmi prospešná bylinka proti všetkých neurotickým ocoreniam od nervozity až po ťažké nervové a hysterické záchvaty, depresie a nespavosť. Olej z ľubovníka bodkovaného pomáha pri bolestiach chrbtice, seknutí v krížoch a ischiase. Dojčatám utišuje brušné koliky a natierame ním aj všetky poranenia i modriny.

Použitie: zápar, tinktúra, olej: čerstvé kvety úplne zalejeme olivovým olejom lisovaným za studena,  uložíme na 2 týždne na slnečné miesto, potom prefiltrujeme cez bavlnenú alebo ľanovú látku a uchovávame v tmavých fľašiach.

Nechtík lekársky: kvety nechtíka majú upokojujúce a antiseptické vlastnosti. Utlmujú vznik kŕčových žíl, preležanín, podporujú trávenie. Nechtíková masť je zázrakom proti plesniam na nohách. Sedacie kúpele odstraňujú pošvovú pleseň.

Použitie: zápar, sedací kúpeľ, masť:4 hrste celej byliny nechtíka nadrobno pokrájame. 500 g bravčovej masti stopíme a vložíme nechtík. Necháme vzkypieť a odstavíme. Do druhého dňa necháme stáť, potom zmes prihrejeme, precedíme cez prírodné plátno a uzavrieme do pohára. Uchovávame v chladničke.

Orech kráľovský: odvar z listov pomáha pri kožných ochoreniach, ekzémoch, herpesoch, pri vypadávaní vlasov, dokonca veľmi účinne odstraňuje opakujúce sa vši. Orechovica prečisťuje žalúdok, pečeň, krv a žlčník.

Použitie: zápar, orechovica: zelené oriešky rozštvrtíme a naplníme nimi fľašu. Zalejeme 38 – 40% ražným liehom, aby boli orechy zakryté. Fľašu uložíme na dva týždne na slnko.  Scedíme a uložíme. Užívame po kvapkách.

Podbeľ liečivý: zápar užívame pri bronchitíde, zachrípnutí, astme a pri chronickom kašli. Pomliaždené listy prikladané na hruď pomáhajú pri ochoreniach pľúc a priedušiek.

Použitie: zápar, obklady.

Praslička roľná: takmer všebylinka. Pomáha najmä pri ochoreniach obličiek a mechúra. Studený zápar proložený na miesto zastavuje krvácanie. Praslička lieči hemoroidy a lišaje, pomáha odstraňovať depresie a ukľudňuje poranenú pokožku.

Použitie: zápar, parný obklad.

Pŕhľava dvojdomá: veľmi hodnotná bylinka, ktorá nie je však veľmi obľúbená. Jej najvýraznejším liečivým účinkom je čistenie krvi a krvné ochorenia. Odvar zo žihľavy pomáha obnoviť rast vlasov. Pitie žihľavového čaju utišuje bolesti hlavy spôsobené ochorením obličiek, odstraňuje obličkové kamene, lieči prechladnutie a všetky žalúdočné ochorenia.

Použitie: zápar, tinktúra, umývanie hlavy.

Prvosienka jarná: bylinka určená na nervové ochorenia, nervozitu, depresie a najmä nespavosť. Utišuje migrény a nervové bolesti hlavy.

Použitie: zápar.

Rebríček obyčajný: patrí medzi “ženské” bylinky. Pomáha pri ochoreniach vaječníkov, maternice, nepravidelnej menštruácii, bolestiach s ňou spojených a uľahčuje prechod do klimaktéria.

Použitie: zápar, sedací kúpeľ.

Repík lekársky: má hojivé účinky na všetky ochorenia hrdla, najmä zápalové ochorenia. Repík ukľudňuje tráviace  ťažkosti a masť z neho pomáha pri kŕčových žilách.

Použitie: zápar, masť: 100 g celej rastliny nakrájame, speníme na bravčovej masti, necháme do druhého dňa postáť, zlejeme a uložíme na chladné miesto.

Rumanček kamilkový: bylinka detičiek. Pomáha pri bolestiach bruška, kolikách a nádche. Pôsobí utišujúco, preto je vhodné užívať zápar pred spaním.

Použitie: zápar, obklady, olej. Olej pripravíme spôsobom uvedeným pri ľubovníku bodkovanom.

Skorocel kopijovitý: už jeho názov napovedá, že pomáha najmä pri poraneniach, tržných ranách, hnisavých poraneniach, uhryznutiach, pľuzgieroch… Je tiež veľmi prospešný pri ochoreniach dýchacích ciest, bronchitíde a astme.

Použitie: zápar, obklady z čerstvých listov.

Slez nebadaný:  odvar zo slezu blahodárne pôsobí na dýchacie ústrojenstvo, ochorenia hrtana, zápaly mandlí… Umývanie slezom pomáha pri poraneniach.

Použitie: obklady, kúpele rúk a nôh, macerácia. Slez užívaný vnútorne iba za studena maceráciou.

Šalvia lekárska: zápar zo šalvie uľahčuje trávenie. Pomáha pri hnačkách, pôsobí upokojujúco a upravuje krvný obeh. Upravuje menštruáciu a pomáha pri prechode do klimaktéria.

Použitie: zápar, sedací kúpeľ.

Veronika lekárska: pomáha pri chronickom a suchom kašli, znižuje cholesterol, utišuje reumatické a dnové bolesti, pôsobí proti žltačke.

Použitie: zápar, čerstvá šťava.